🤣做麵包🍞，蒸饅頭🍪，烤蛋糕🎂已經變成我的日常，🙂閒會的我真的好久沒進麵包店，貴森森的麵包令我心疼疼，便宜的令我心驚驚。再者用水果飲用酵素養老麵等，使麵粉更香更健康何樂不為🤣，健康無價😘
😍來張椰子吐司美側照
😊出爐啦
🤗一點都不誇張~真的非常非常好吃
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很棒的資料
很棒的資料，歡迎大家儲存備用～
酵素只有動手做了、用了、喝了，才會有實際的感受！
感謝樂博士的研究分享，讓廣大的眾生獲得相當大的利益～
食用酵素製作方法-樂素昆．普潘翁 博士『健康之家』
材料：(比例)
蜂蜜：1 kg
水果 (切小片)：3 kg
水：10公升
※ 1公升(水)：0.3公斤(蔬果)：0.1公斤(蜂蜜)
【10公升(水)：3公斤(蔬果)：1公斤(蜂蜜)】
製作方法：
01.首先把水和蜂蜜倒入容器攪拌後再放水果。
02.要留三成的空間給它發酵。
03.要發酵至少六個月。
04.發酵的第一個月要每天打開蓋子，讓氣體流出。
05.能發酵越久越好，不會過期。因發酵越久的酵素分子會更小更細。會更容易讓身體吸收和能量會更強。
06.取出的酵素不要放進冰箱。
07.取出酵素時要細心，可用吸管取出，不可大力搖動導至混濁，
因如果混濁會導電改變。
08.酵素殘渣可以做蜜餞：用黑糖加一些水，糖溶後再加入殘渣慢火煮三十分鐘，殘渣拿出放在容器，可收在冰箱，要吃再拿出。而剩下的糖水可裝在瓶子當是果汁用。
09.也可殘渣加入黑糖，過一段時間再把它倒入馬桶，可淨化排水系統。
10.正在發酵的酵素可放在任何室內空間，但不要放在冷氣房內及曝曬在陽光下。
製做酵素的容器，罐子可用塑膠容器，
用塑膠容器的好處是不易爆炸而且能保持香氣及原味。
如何測試自己做的酵素是好或壞?
1. pH平均低於4。
2. 導電能力大約在1,000μs/cm或不超過2,000μs/cm。
(以上二種可用儀器測試)
3. 酵素會散發出很香的氣味。
酵素飲用法：
1.每天在飯前喝10cc酵素加入200cc的水喝。
2.在緊急情況時，如發生意外或是身體不舒服可以直接喝純的酵素，能喝多少就多少以讓細胞復原。
3.如果是身體很虛弱或是患有嚴重疾病，每次只能一滴的酵素加入
200cc的水給病人喝。同時要每分鐘給病人滴果菜汁和鹹性水。
4.小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。
5.每天喝酵素會有反效果嗎？它不會有任何反效果，反而會更健康，年輕、漂亮、長壽。
6.每次煮菜時，在調味時加入一匙的酵素以提取菜的精華，
它可取代味精，同時酵素可以分解色素，農藥及人工調味等化學。
7.每次喝果菜汁和鹹性水時可加入一茶匙的酵素。
以上資料來源：樂素昆．普潘翁 博士『健康之家』 網址：www.siamhealthy.net/English
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無患子環保酵素收成啦
😊滿滿的天然的皂基~無患子環保酵素
😊 將無患子渣一次過濾完成僅得3桶
🤓無患子本草綱目稱為木患子，不含人造致癌物。無患子的果皮含有自然清潔劑，會自然分解，不會污染環境不傷害人體，最基本的清潔用品。
是天然的皂基
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