燙蔬菜加飲用酵素

😀燙蔬菜時加入飲用酵素或未燙前先噴少許飲用酵素青菜更綠了，養生又可口

 

川燙後的地瓜葉

                薑絲炒地瓜葉

             川燙後的空心菜跟杏鮑菇

          😀輕淡般的蔬食冒菜🤣