2026年5月12日 星期二

😀酵素鹹鴨蛋熟成

😊雙蛋黃的酵素鹹鴨蛋罕見🤣喔,今日來個香煎客家黑糖粿及酵素鹹鴨蛋配茶,愜意💞
         😍慢慢享用早餐真的很幸福,一個人也可以😘
         😊熟成鹹蛋蒸熟放涼放冷藏,炒菜或配粥很棒耶🎉例如鹹蛋炒苦瓜,鹹蛋炒地瓜葉等等🎆

 

2026年5月11日 星期一

滿室🍇樹葡萄香

      😀充滿生氣的樹葡萄飲用酵素快滿月了
 
        😅排氣後的樹葡萄飲用酵素

😀酵素酸奶做法分享

 😀酵素酸奶~鮮奶+飲用酵素

🎉麵包🍞饅頭蛋糕🎂養生不脹氣幫助消化 增加風味的秘密神器🎊
         
    💞酵素酸奶做法👇
          😀100克飲用酵素+100克鮮奶 融合一起10分鐘狀態
        
            😀用保鮮膜包好放入冰箱冷藏一夜,是最天然無糖的酸奶,😊讓我們一起期待明天的酸奶

                    😀鮮奶
                  🎊綜合飲用酵素
        😊皇冠酵素酸奶吐司
           😊咖啡酵素酸奶吐司
                😊酵素酸奶吐司


    

2026年5月10日 星期日

🐝蜂蜜酵素酸奶麵包

  😊沒加糖只有蜂蜜的麵包~😅養生啦

🌺材料:中筋麵粉或高筋麵粉400克皆可。酵素酸奶100克,蜂蜜50克,酵母4克,牛奶220克,無鹽奶油60克,鹽2克~190度烤18分鐘

        😂看似簡單又柔軟的麵包,實際非常難操作因含水量高喔。

2026年5月8日 星期五

🌿芹菜芝麻胡椒餅

🤣今天光煎57塊芹菜芝麻胡椒餅就花90分鐘,外酥內軟希望大家吃得開心😘
          😊從備料到端上桌要兩天,🤣這要對料理有相當的熱血啊~😂

          😀整型完畢15分鐘後開始煎

😂前一天必須芹菜芝麻胡椒餅內餡及麵團,五十七份ㄛ😅。Let,s  wait and see。期待明天煎出來ㄉ美味。

               💞  這內餡烤燒餅也好  吃     

                                💕 少許飲用酵素加燙麵冷藏一晚上,麵皮會輕鬆咀嚼好消化



2026年5月7日 星期四

健康鹹鴨蛋

😉5/7運用酵素養水及酵素養鹽巴醃一甕鹹鴨蛋

 

好愛💞酵素養水

 💧飲用酵素養水淨化水,1飲用酵素:自來水1000放在陰涼處2天更好,可分解,轉化,重組使水更乾淨。 可以泡茶,煮飯,炒菜,洗水果,刷牙,洗臉,洗眼睛等等,最好的濾水器。

                         😀 酵素水😀
      飲用酵素1:自來水1000
              😍酵素水養著香菜

酵素水養著高麗菜這次比例1飲用酵素:100自來水,兩天換一次酵素水不佔冰箱。😁讓高麗菜體質改變成為真正有機又美觀。