2026年3月4日 星期三

😁蔬食蔥油餅做法分享

 😃原來煎蔥油餅也是一門學問,不需豬油半油煎一樣香酥脆,😊哇~心滿意足😋

                 🤣蔬食蔥油餅~真材實料
  🤣蔥花,芝麻,五香粉,白胡椒粉,花椒粉,鹽巴,等拌勻備用
            
🌻中筋麵粉1000克,開水200克,冷水約250克,飲用酵素100克
            😃超大厚版蔬食芝麻蔥油餅
麵糰:230克  蔥花:約60克

                          💕酵素蔬食蔥油

2026年3月2日 星期一

😃素食什錦炒麵

🤗今天農曆正月十五元宵節🎉一早炒了兩鍋素食什錦炒麵與大家分享,😊快炒高麗菜也太好吃啦,做法如下👇
                    😀紅蘿蔔好清甜

😀高麗菜洗乾淨後,晾乾水份
😀用少量鹽巴及飲用酵素揉搓,沖一下水即可放入鍋中快炒

2026年3月1日 星期日

🎇艾草紅豆湯圓

🎇元宵節快樂🎉🎉🎉,特別的艾草紅豆湯圓慶祝🤣🤣🤣,一次吃兩個😍😘🤣剛剛好

🥂紅豆洗乾淨加入飲用酵素約100cc(自行調整)浸泡著一晚冷藏,不僅讓紅豆綿密且好消化😀

          😘鮮奶煮的紅豆泥就是香

                 🌱採艾草喝酵素長大
             💕好喜歡艾草的香氣


2026年2月27日 星期五

酵素酸奶南瓜條饅頭

 😊明天元氣早餐~南瓜跟麵糰幾乎1:1,😊喜歡南瓜就包好包滿🤣,因加很多南瓜所以沒加糖

        😆南瓜切絲直接拌入酵素酸奶麵糰

           😀切割整型二次發酵中
           😀出爐啦~看得到南瓜
             😋吃得到南瓜


2026年2月26日 星期四

酵素鹹蛋做法分享

😀酵素鹹蛋我的做法分享
1.雞蛋或鴨蛋用酵素洗乾淨後2.曬太陽晾乾
3.鹽巴200克,飲用酵素50克,水800克,煮開放涼備用
4. 將雞蛋放入鹽水中倒入50克高粱酒封蓋
5.等28天後收成

                  😀鹹鴨蛋黃

                             😀鹹雞蛋黃


💕第一次做花椒鹹蛋


           😁花椒口味鹹蛋,感覺蛋殼味道重而已😶
         😀  用酵素水將雞蛋洗乾淨晾乾,用高梁酒擦拭一遍

         😀 800克水 200克鹽 5克花椒 50克飲用酵素煮滾關火放涼再加少許高粱酒
           😀將花椒過濾出😃將花椒鹽水倒入,封好瓶蓋放陰涼處一個月         

 🎉🎉🎉成功了耶🎊28天的期待在這一刻🤣🤣🤣開心

                   酵素花椒鹹雞蛋😍還是有成功

            💞第一次做鹹蛋沒經驗,應該找大點的甕
                      🌟開獎囉✨

2026年2月25日 星期三

🤣搶救仙桃🍑

 🍑仙桃又稱蛋黃果沒熟前千萬別冷藏😶~

💃好朋友送來她親戚自種的蔬果🤗,其中裡面有兩顆仙桃冷藏過😐,快速搶救催熟🤓,希望能成功

          😊仙桃蒂頭抹鹽巴
           😁仙桃包報紙蓋棉被
             🤣請蘋果一起加油打氣催熟

                    ✨她叫蛋黃果



2026年2月22日 星期日

🎉酵素酸奶燕麥饅頭出爐啦

✨養生酵素酸奶燕麥饅頭出爐啦~📣

✨燕麥本身淡淡穀類甜味及香氣+酵素酸奶淡淡奶香🎉真的好吃又養生

✨三公斤麵粉只放30克的糖促進發酵

              😀酵素酸奶+酵素老麵=酵素酸奶燕麥饅頭🎉
           🎉酵素酸奶燕麥饅頭出爐啦🎉
                            😊發酵中

         
        😍過年吃太豐富開始要來清新口味🤣

          😀100克飲用酵素+100克鮮奶 融合一起10分鐘狀態
        
            😀用保鮮膜包好放入冰箱冷藏一夜,是最天然無糖的酸奶,😊讓我們一起期待明天的酸奶

                    😀鮮奶
                  🎊綜合飲用酵素